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家长学校

幼儿春季实用穿衣指南!

春季昼夜温差渐增,要注意给幼儿保暖防寒,增添衣物。但是到底给孩子穿多少才合适呢?
 
 
幼儿穿太多,容易造成“捂热综合症”。
在幼儿园里,老师都会带孩子做很多运动,幼儿经常蹦蹦跳跳,会出很多汗。这时如果在室内穿了过多的衣服,出门后被冷风一吹,反而更容易受凉。而发烧后的捂汗行为更加危险,热量无法散发可能导致幼儿体温持续上升,而短时间大量出汗还可能导致孩子脱水、休克。
 
此外,幼儿的新陈代谢比较旺盛,过厚的衣服导致高温和出汗,痱子、毛囊炎、湿疹等皮肤疾病很容易会找上门来。
 

 
穿多少?穿多厚?
 
在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。
 
可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质,俗话说“春捂秋冻”是有一定道理的。
 
北大培文双语幼儿园建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。
 
 
怎么穿?
 
根据实践研究显示,26℃是孩子合适的穿衣温度,既不会受冷也不易出汗,衣服的温度参考可见下图:
 
 
 
三暖二凉原则
所谓“三暖”,即背暖、肚暖、足暖;“二凉”即头凉心胸凉。前者重点在保暖和保护脾胃神经,后者的重点在于散热和维持呼吸正常。
 
贵“暖”不贵多
衣服的保暖性要好,但数量要尽量减少。试想一下,孩子浑身被裹得动弹不得,老师在午睡的时候应该怎么脱?少脱几件,孩子睡地满身大汗,多脱几件,醒了要花很长时间才能穿好衣服,反而更容易感冒。
 
穿什么?
 
在这个问题上,北大培文双语幼儿园老师有话说。
 
 
建议:少点缀的套头衫、毛线衫
不建议:带长帽带的连帽衫、有水钻、亮片装饰的衣服
 
给孩子穿的衣服要少些装饰多些实用性,脖子或帽子上有绳带的衣服容易在幼儿玩闹时发生危险,更别提多余的装饰物可能会带来的划伤和误食了。而且家长要记得在给孩子穿衣服时,检查纽扣、拉链的牢固性,防止脱落后弄伤孩子。
 
建议:宽松的棉裤和羊毛裤、宽松的运动裤
不建议:牛仔裤、紧身裤、背带裤、连裤袜
 
妈妈们都想把孩子打扮的漂漂亮亮,熟不知这些裤子都不适合孩子。且不说牛仔裤又紧又硬,既不方便穿脱又不利于孩子活动;就说背带裤过于繁琐,不利于孩子学习穿脱衣物,而且一旦没有穿好,背带可能会勒住孩子、上面的金属纽扣更有可能误伤孩子。
而宽松的运动裤既方便活动又方便穿脱,冬天时还能在里面套棉裤和毛裤,既保暖也不会紧裹在幼儿身上,是秋冬的最佳选择。
 
还有,这些着装也要尽量避免。
 
带拉链的下装  对于精细动作还没完全发育成熟的幼儿来说,拉链过程很容易夹到皮肤,小男孩子更容易因此受伤。
带扣子的裤子或裙子  北大培文双语幼儿园注重孩子自理能力的培养,中午起床都会让孩子自己穿衣服,然后进行下一项集体活动,孩子如果因为扣扣子而耽误了时间,会有挫败感。
 
紧身衣  紧身衣服小女孩穿得比较多,一是容易给孩子的身体造成压迫,二是孩子无法轻松穿脱,最后又成了老师的工作。
 
短裙/短裤  现在天冷了,基本不用考虑这个问题,夏天尽量让孩子穿肥瘦合适的七分裤,不然白嫩的小腿就成为蚊虫叮咬的对象啦。
 
长裙  孩子自己行动不便,万一绊倒自己,容易碰伤别的小朋友;奔跑玩乐时,别的小朋友也容易踩到裙边,引发意外事故。
 
 
 
太宽松的裤子  幼儿园的卫生间,多采用蹲坑设计,如果小女生的裤子过于肥大,小便时容易弄脏裤角。
 
系带鞋  大班小朋友多半也不会系鞋带,为避免给老师添麻烦,鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬的吧。
 
尤其对于幼儿园的孩子,这些细节也值得注意。
 
太复杂的发型  对于小女生来说,如果是长发,发型别弄得太复杂,不然午睡后老师没时间梳得那么漂亮,对于要求完美的小朋友来说,会造成情绪低落甚至哭闹。
 
小饰品  项链、手镯、塑料戒指等饰品,最好不要佩戴,万一破损,照顾不周,也会引发危险。
 
儿童智能手表  初衷不错,家长可以随时随地找到孩子,但当大家都在集体活动时,突然有一两个孩子不停用手表微自己的爸爸妈妈,注意力完全不放在活动指令上,老师也是极度崩溃的。
 
 
家长们要知道,关于孩子在春季的穿衣指南,无外乎三个原则:“保暖”“方便”“好穿脱”。
 
 
 

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